【食養時養】妍．本草發酵液 好喝順口的養生飲品

《食養時養 - 妍‧本草發酵液》
食養時養，是以「食養」兼具「時養」的概念為出發，一年以上長時間與多層次的重合發酵，將植物中有效成分分解成易於吸收的小分子。



體驗組/3瓶30ml
現代人因忙碌的日常生活想要有良好的飲食習慣是一件很大的挑戰，有時常恨不得一天能有36小時，壓力、緊張感，也經常是作息不正常，再加上我的三餐飲食時間是很不固定的。生活作息不正常，再加上年紀增長關係，較能體會到膚質狀況、精神、新陳代謝都有受到影響。



 
以前對於吃的保養總是會有點排斥，認為日常的正常飲食應該就足夠了，但數千年來的養生智慧可不容小覷！

這次要來體驗的是「食養時養．妍．本草發酵液」，三瓶/30ml，日常保養的話是一天30ml，在餐前飲用，加強保養就是早、晚餐前飲用30ml。



  
30ml的妍．本草發酵液
原本看著說明是可以以5~7倍的水來稀釋，想著這樣稀釋完就很大杯了，一口氣就要乾了那麼多水嗎？完全忘了30ml的量真的很少呀～

365天的嚴謹發酵工藝，全天然食物酵素以植物屬性、季節分批發酵的，全套的過程是要歷經六階段發酵、三階段重合、數十道工序才能完整呈現



 
第一次喝時我是直接就乾了妍．本草發酵液
聞起來就是有種發酵的味道，跟之前喝的保養氣味差不多，
實際喝時的口感是偏酸的，難怪說明上會建議稀釋5~7倍，
但平時會喝自釀的檸檬醋，這種發酵酸味我是可以接受的。
但若不習慣的人是可以加入飲品，如：紅茶、氣泡水




有四物、三白、薏仁、洛神等近40種成份，全天然的本草複方，依循藥食相合調配出屬性互補助溫和的保健飲品。因為是全天然食物酵素，素食可用，但成份因有薏仁、紅花，懷孕、哺乳、16歲以下都不建議飲用。

看了介紹是有黃耆、四物、茯苓、益母草等等，但實際飲用起來卻是完全沒有中藥味，這對於才連喝了四天共八碗四物湯的我來說，終於能喝到沒有中藥味的營養補充飲品！




去年都會食用水果優格燕麥，但今年覺得連要挖著吃都懶，買了台小型的果汁機，每天早上將優格、水果一起打勻，再將妍．本草發酵液加入，取入原先會加入的水一起。




成分中能助於肌膚美肌光采亮白，拿來當養顏美容飲品也不錯，但又可以維持精神及體力！



天然的食物酵素，成份中還有許多種水果、中藥成份，可以調理生理機能、促進新陳代謝，並維持精神及體力，也可以幫助消化排便，完全沒有中藥味，很適合怕中藥味又想要營養補充的女孩飲用！

食養時養：http://www.dietary-wisdom.com/